hola chicas !!!! estoy de acuerdo , y lo he comprobado como muchas de ustedes , ya que he vivido haciendo dietas:::::
Que la de la sopa ,que la del pavo ,que la de esto ,que la del otro ....me he probado todas y siempre lo mismo ! me canso la dejo y viene el rebote

Asi que creo que lo mejor es comer sano y poco ,hacer actividad fisica de alguna manera, mantenernos activos y alegres ...de esta manera se baja 100% seguro y no lo digo porque haya bajado ya todo ,pero es lo unico que me ha funcionado ....besos y vamos por mas !!!