hola buenas noches perdon que los interrumpa pero poes me acabo de inscribir a este foro i poes quisiera saber si soy bien recibido, bueno este es mi probelma ia tengo un buen tiempo con sobrepeso i poes ia la verdad quisiera adelgazar a mi peso normal miren yo peso 108 i mido 1.83 i poes kisiera pesar unos 70 poes tons mi meta serian 38 kasi 40 kilos bueno de antemano se los agradesco buenas noches y ke Dios l@s vendiga