Hola, veo que animas muchos de las del grupo, me acabo de unir y la verdad eso es lo que nesesito animo, tengo que bajar 20 kg y se me hace muy dificil porque me es dificil ideal una dieta ademas de que la grasa se me acumula en mis piernas y ponpas y no se como adelgasarlas, lleva una semana haciendo ejercicio bueno caminando y trotando se que he bajado muy poco, engordo muy rapidamente estoy desesperada nesesito a alguien que me ayude.