" la voluntad no es un don, si no que es un ejercicio que se consigue día a día"

Hola chicas, hoy comienzo mi diario, ( antes nunca habia hecho esto), pero me he dado cuenta en esta pagina que son todas super unidas, apesar de que no se conocen y eso me hace sentir mas acompañada en esta lucha por los pesos....... Me llamo Carolina y tengo 21 años y siempre he tenido que lidiar con los kilos, aunque en verano siempre estoy delgada, en invierno subo 10 kilos siempre y este año no queria que me pasara y paso, aunque solo subi 5 necesito bajarlos urgentes en un mes por q se acerca mi cumpleaños y un matrimonio...

Mido 156 y ahora peso 59,700 y mi meta es llegar a 50 en definitiva. ( aunque nunca he tenido ese peso, siempre he estado en 55 y estoy delgada, pero quiero los 50)

entonces:

primera meta en 3 semanas : llegar a 56 kilos
segunda meta 3 semanas mas : 53
tercera meta: 50 kilos

en total bajar 9 kilos en dos meses y una semana ojala pueda ustedes creen que si o no?---- estoy haciendo la sgte dieta

desayuno= un yogurt con cereales, o yogurt con fruta + un jugo de naranja
almuerzo= pollo,o salmon,o atun con verduras o media taza de arroz
once: solo si tengo mucha hambre 2 galletas con mermelada

eso creen que pueda conseguirlo, estara bien la dieta,.... por favor denme animo lo necesito

besos, gracias:vi ctoria: