hola caro, si te lo propones claro q podras, pero para llegar a la meta te aconsejo qvayas con un nutriologo (a) ya q de acuerdo a tu talla te daran una dieta q se adapte a tus necesidades horarios y todo eso, por ejemplo con las galletas conmermelada te sugiero mejor un yogurth o una fruta o ambas cosas claro esta dependiendo q hayas desayunado o comido antes, yo por ejemplo cuando me puse a dieta nopodia creer q hiba a bajar comiendo todo lo q decia en la hoja q me dio, resulto q no me daba nada de hambre y es facil de verdad!! asi q actitud ante todo, q si le echas ganas ya veraz pronto los resultados, y eso si aunque sea media hora de caminar!!!!

un abrazo

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"