saludos lucy, vi que has comido platano, trata de eliminarlo amiga, es una fruta con demaciada azucar, y no ayuda a la dieta, cambialo por papaya, veras que si logras tu ojbetivo, y no te desanimes cuando creas estar igual, proque muchas veces uno va perdiendo los kilos y no se da ni cuenta
toma a consideracion lo del platano, y trata de coer una rebanada de pan integral, y si comes galletas, ques ean pocas y sin sal.
es solo una sugerencia amiga, espero no te nojes
mi humilde opinion
Yo licho con el queso, como me gusta, oh, y es super danino, no sabia eso, hasta que llegue a este pais que hay mas mil variedades de queso
ah, y el chocolate, ni lo mires, tampo es buen companero en este periodo que se desea peder kilos
como te dije amiga, es solo una opinion
Saludos para ti y a
Animo amiga que venceremos en medio de esta batalla

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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.