Hola ESSA,gracias por la bienvenida, pues no sigo ninguna dieta, solo que he dejado de comer bolleria, fritos, eso, en plan sano, intento comer alguna fruta, pero me cuesta mucho, como mucha verdura que eso si me gusta, mi problema es entre horas, que me dan unos arranques de hambre, pero cjo y me bebo un vaso de agua y listos, si ya me lo dice todo el mundo mejor asi, despacito, peeero, se hace muy largo,...