los ejercicios de hoy

BICICLETA ESTATICA

TIEMPO DE EJERCICIO: 80:29

CALORIAS QUEMADAS: 647:1
DISTANCIA: 17:9

LA FRECUENCIA CARDIACA HA SIDO DE 130, BAJANDO HASTA 127.

Bueno, hice los ejercicios.

MERENDE: UN JUGO DE NARANJA, NATURAL

en estod e las dietas se debe comer lo mas natural posible, los conservantes, azucares, y sales no son muy beneficiosos.
Bueno, ahora vere que ceno, creo que hoy la cena estara, en bklanco, porque salgo para las clases de de alli, voy a otro lugar, siemrpe brindan dulces, pero ni los mirare
manana pondre por fin que comi, si es que como
peude que cene una mozzarella, con tomate, cosa esta no prohibida
Bueno amigos
Hasta Manana a todos, y que la batalla continue

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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.