6 litros no es ningun problema si te los bebes durante el dia ahora beber por beber sin que el cuerpo te lo pida,no se.
Es bueno beber minimo 2 litros de agua diario y un truquillo es no beber ni media hora ni media hora despues de cada comida se hace mejor la digestion y no se retiene tanto liquido en la zona abdominal.

Los culturistas en tiempo de definicion muscular hacen esto del agua pra marcar mas los musculos sobre todo en la zona abdominal.