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Originalmente publicado por maryop
ay que bien yo tambien me apunto esto, mañana me peso y m mido para estar bien segura!jeje, y empezare en serio, lo q pasa q no se q dieta hacer, aconsejarme o pasarme alguna, tengo la de natur house, pero es q paso de tomarme las pastiyas y tampoco me dio mucho resultado....
ayuda!!!
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hola!! pues mira yo también estuve en naturhouse, solo dejé la primera semana y a la 3ª que no dejé nada dejé de ir.... yo lo que estoy haciendo ahora es comer sano, nada de fritos , ni dulces, las cosas a la plancha, fruta entre comidas... lo tipico vamos! y si se suma un poco de ejercicio mejor que mejor aunque yo apenas hago algo
