Ante todo, bienvenida! Lo del hipotiroidismo es fastidioso, y aunque lo tengas controlado, el hecho de haber tenido jodida la tiroides te condiciona en tu bajada de peso de por vida. Yo sólo la tuve mal una vez y es latosísimo lo de bajar de peso. Así que paciencia. Huye de las dietas hipocalóricas. Infórmate con un endocrino, pero yo que tú buscaba algún régimen alimenticio que me subiera el metabolismo. Además de dejar de comer lo que sabemos que engorda, estos trucos te pueden ayudar. Creo que hay un post sobre el tema.
|