hola! yo también hice una vez una disociada con un médico privado y la semana que me tocaba proteinas no pasaba hambre pero las otras que eran de fruta y verdura... o de 100gr de pollo y poco mas.... si que pasaba, pero bueno era soportable, asi llegué a dejar 16 kilos que al no hacer el mantenimiento y volver a comer como antes volví a recuperarlos.... yo y la eterna lucha, va a ser asi toda la vida? ufff espero que esto cambie porque cansa, asi que a dejar los kilitos y luego no bajar la guardia para que no vuelvan!! mucho animoooo

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