puesssssssssssssssssss, hoy día 0.

ayer, después de una semana de dieta bastante estricta, confieso que practicamente vacié el frigorifico. me siento fatal, no sé como no soy capaz de pensar lo mal que me voy a sentir luego y no seguir comiendo. me gustaría dejar de atracarme de comida así, no sé qué hacer para conseguirlo..... ¿todo lo que habría adelgazado con la dieta anterior lo habré vuelto a engordar de repente? decidme q solo en parte por favor....

pero bueno, hoy empiezo de nuevo, desde 0, y espero que utilizar este foro para hablar con gente que me comprende servirá.

quiero perder 10 kilos, asiq supongo que la cosa va para largo

animo!