revisando mi tiempo de actividad fisica, con als calorias perdidas, veo que debo aumentar, y rapido, ya que me mantengo en lo mismo, y asi no va, debo hacer ya a partir de 100 minutos, osea, una hora, con 40 minutos
con una frecuencia caridaca baja de los 130, con la bici en 4, de velocidad.
bene, bene, ancora devo lavorare di più sopra mi stessa

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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.