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Originalmente publicado por Pepelu
Hola, alguien puede decirme que es la dieta abs?
gracias.
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Es una dieta que publicó Men's Health hace algunos meses y que fue creada pensando en hombre, aunque como comentan la puede hacer cualquiera.
La dieta se basa en la reduccion del abdomen como meta principal, es una combinacion de dieta y programa deportivo a seguir, con un día de "come lo que te de la gana".... bueno, mas o menos