muy buenas nora, yo no la he echo pero conozco gente que si, y dos cositas una no te has fijado que dura solo 7 dias, pues mira toooodo lo que pierdas en esos 7 dias lo vas ha coger en cuanto la dejes, aunque sigas una dieta normal. y otra cosa es muy, muy peligrosa porque no comes de nada, y si miras las dietas que hay ( aunque no lo sepamos ) para engordar, te recomiendan ayunar un dia y comer otro mucho, o sea que apoco que te descuides engordas el doble y mas de 7 dias no se debe seguir.
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