Hola a todos, las dietas no son el mejor camino para bajar de peso, porque al eliminar algun alimentos para disminuir de peso estas eliminando ciertos nutrientes a tu organismo, hay una manera mas rica y sobre todo sin tantas dietas ni ejercicios, es consumiento alimentos micelizados totalmente natural, hecho a base de frutas, no quiero cansarlos con tantos detalles, pero da excelentes resultados, asi que decidanse por este metodo, escribir a mi correo las personas interesadas yo los oriento, cuidense y no se maltraten tanto en dietas. edithperu17@yahoo.com