Hola a tod@s!!!
Me presento: me llamo Inés y tengo 21 años!
Estoy desesperada! necesito adelgazar 10 kg en 2 meses!! ha empezado mi cuentra atrás!!
Este va a ser mi diario donde voy a poner que tal me a ido el día, que he comido o que tengo pensado comer, si he caido en la tentación (espero que NO!)
Si he hecho deporte...!!
como me siento... mi progreso... :P

Pues nada hoy día 08/07/08 empieza mi dieta!!!! mi cambio!!!!!!
En septiembre tengo una boda..! ya tengo el vestido!!! y la verdad es muy bonito... pero parezco una morcillla... JAJA!

Vamos a cambiar esto de una vez por todas!!!


Les digo el plan que tengo para hoy:
Desayuno: un cafe
Almuerzo: verdura con 100g d patatas + filete
Cena: ensalada con jamon york

Una hora de cinta de correr!!! mas ejercicios para mis gluteossssss!!! no me kiero kdar nada fofa.. si no el vestido.. JAJA


Un beso a tod@s!!! y muchaaaaaaaa suerteeeeeeeeeeeeeee








Inés**