Hola ines bien venida!!! en cuanto a lo que piensas desayunar hoy me parece muy poco, solo tomar cafe por la mañana no se me hace muy recomendable. yo te sugiero comer algo de fruta con yogurth bajo en grasa... ademas de ke comas algo entre comidas, ya sea una barrita o una fruta... saludos y vamos por esos kilitos que en realidad no son muchos!!
__________________
Inicio: 71.800 kg (16 Marzo)
1era Meta: 68 Kg. SUPERADA!!
67.400 kg (11 Mayo)
66.400 kg (1 Junio)
Peso Actual: 65.600 kg (7 Julio)
2da Meta: 65 Kg.
3era Meta: 63 kg.
4ta Meta: 60 Kg.
|