hola inés yo también te doy la bienvenida y te deseo toda la suerte para q logres tu objetivo y luzcas hermosa en esa boda

pero coincido con muchis, un café es muy poco y eso en lugar de ayudarte puede hacer más lenta tu digestión además cuando dejamos al organismo sin comer por mucho tiempo al momento q le des algo lo va a almacenar para tener reservas en lugar de quemarlo (no sé si me expliké o solo te revolví jeje)

asi q yo lo uniko q te recomendaria es q por las mañanas te tomes algun licuado de fruta (una taza de leche light, una fruta y endulza con splenda) o tambien puedes desayunar avena (30 grs de avena q son aprox 3 o 4 cucharadas con una taza de leche endulzado con splenda)

y entre comidas como dice muchis puedes comer fruta

por lo demás creo q está muy bien

creeme asi no pasaras hambres y de todos modos bajas

saludos guapa y de nuevo mucha suerte