Mira, no es nececesario que hagas dietas complicadas o caras. Si puedes prepara tus comidas de la forma mas elemental (poco alaboradas) carnes a la plancha, ensalada.... Compra solo lo que puedas comer y en las cantidades justas, ahorraras en pan, dulces... mirate un comparativos de dietas, y elige una simple.
Se que hay dietas imposibles porque te piden tanat variedad que viviríamos en el super y elaborando las comidas. Pero cortar lechuga, tomate y pollo al horno, o carne a la plancha, algún pescadito al vapor te ahorrará dinero y mucho tiempo.

Animo!!!!