Por supuesto no hay recompenza sin dieta, la wifit no te va a hacer adelgazar, podrás estar más ágil o más tonificado pero no más delgado.
Ahora, hacer dieta sin ejercicio es un gran error.
La wiifit no puede ser en ningún caso mejor que ir al gimnasio o salir a correr pero sique siendo una estupenda opción para ejercitarse en casa y por supuesto cualquier ejercicio de menos de 30 minutos seguidos diarios no hará prácticamente ningún cambio en tí.