hoy no fue un dia muy tranquilo que digamos , pase hambre y ansiedad. esque se fueron mis vacaciones y por la tarde ya estoy trabajando, desde el lunes tambien por la mañana, pero en fin pude hacer la dieta. detallo lo que me comi en el dia:
*desayuno: TE DE ANIS CON LCHE DESCREMADA Y 5 GALLETITAS INTEGRALES CON 2 CUCH DE MERMELADA DIET ,MEDIA MAÑAN UNA PERA.
* DE ALMUERZO ATUN AL AGUA CON ENSALADA VERDE
*MERIENDA IGUAL AL DESAYUNO.
* Y DE CENA CREO QUE SOLO YOGURTH. POCO NO?

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FATI