Hola soy Trini soy nueva y me da mucho gusto saber que exista gente como yo, en este momento de mi vida el problema no es solo en el peso si no que siento que esto me ha afectado emocionalmente en mi existen las ganas pero la gente me desanima ya forme mi plan de dieta no se si sea el mejor o tenga que ir al Dr. pero en estos momentos estoy muy confundida, quiero sus consejos, sus dietas por que lo quiero hacer de forma natural ya que ayer en mi cabeza estaba ir a la tienda de autoservicio y comprarme unas pastillas para bajar de peso o calmar la ansiedad, ya que a todo momento quiero estar comiendo acabando de comer que me pasa por favor ayudenme. Por otro lado gracias Trini por tu asesoria no se si lo este haciendo bien pero no encontre tu menu gracias por todo. Dios te bendiga a ti y a todos los del foro.