Pues eso, que tengo unos kilitos de más... por causa de los examenes de la oposición no me he movido mucho en los últimos meses y quisiera bajar al menos 5 kilitos... Que tal si proponemos recetas para cada día y las seguimos juntas?

Mi problema es que no soporto la carne y todas las dietas que encuentro llevan que si filete de ternera y tal...

Alguien interesado?

Propongo menú para mañana:

Desayuno: leche desnatada con cereales (tipo special K, aunque los de mercadona son igual de buenos, por ejemplo.)

Comida: Ensalada de lentejas y una fruta

Merienda: una fruta o barrita de cereales

Cena: leche desnatada con cereales y una fruta