Holas! Gracias por sus consejos, lo de pesarme es cierto, a veces varía según como estemos y lo de la sopa también es verdad, y además tanta sal hizo que hoy me levantara hinchada y con inflamación.
Pero asi y todo pesé 58!! Asi que el primer objetivo ya está alcanzado, estoy contenta y motivada.

Día 5
d. mate + ciruelas secas + 1 naranja
a. 1 huevo duro + 1 naranja + 1 café con leche
m. 1 manzana
c. Revuelto de espinaca, huevo, queso y tomate + 1 naranja

Como verán me gustan mucho las frutas, si fuera por mi compraría la fruteía entera.
hoy cociné eh! puse todo en un plato y al microondas! jaja quedó muy bueno y ricooo, condimentado con especias, y con el hambre que tenía.
Otra cosa importante de hoy es que esquivé a la tarde galletas dulces (que son mi perdición) y pizza, viendo como los demás comían...
baaa pero mi plato seguro estaba mucho más rico que todoooo