Hola, soy nuevo en el foro. Estoy comenzando un nuevo regimen porque estoy ya bien pasado de peso y me siento super mal al respecto. Comence hoy a tomar ORLISTAT, que en otras ocasiones me ha funcionado bastante bien, sin embargo mi madre que es medico me esta recomendando que tambien tome GLUCOFAJE que es un supresor de la glucosa segun tengo entendido (medicamento que me he negado a tomar).
Parece que el moderador es Miguel, jeje tienes el mismo nombre de mi pareja... Bueno lo que me gustaria saber es como puedo hacer que mi dieta sea mas balanceada sin ser necesariamente estricta u obsesiva, y como puedo compaginar esto con el medicamento que estoy tomando.