amigos, es cierto que a uno le gusta comer, pero recordemos que la constancia en el ejercicio es lo mas basico, porque ese nos ayudara a perder los kilines.
si uno se aburre de caminar, puede usar metodos que sean de estimulos, por ejemplo hacerlo con una amiga,
llevar la musica
el celular, asi si te llaman vas caminado y conversando (este es el mas caro ajajaj)
pero se trata de buscar el impulso, de verdad se podra lograr.

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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.