Hola Nereti, bicheando por el foro, buscaba a alguien como tu...¡ERES MI IDOLA!, he visto que tipo de regimen alimenticio llevas, y es diferente al que estoy siguiendo yo, pero, bueno, ya se sabe que cada uno debe alimentarse de acuerdo a sus necesidades. Pero principalmente, creo que la fuerza de voluntad y el pensamiento positivo es la mejor receta para aguantar una dieta de larga duración.
Yo estoy empezando, apenas llevo un mes y realmente, poca prisa en conseguir los objetivos, pero espero que esta vez lo consiga, como tú.
Mi mas sincera enhorabuena, de verdad, y sigue asi que en breve llegaras a esos 63 kilos.

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14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> 081,00 kgs
26-01-2009 >>> ¿¿¿???

HASTA AHORA HE PERDIDO 20 KGS JUSTITOS..
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