Hola A. Lopez, Bienvenida al foro, a los rebotes de peso y, a l igual que tú, yo tuve tambien dos abortos en 3 años, uno a los 5,5 meses de gestación y otro a los 6 meses en el 2006, y los meses posteriores son muy tristes, y el cuerpo lo nota. Como muy bien te ha dicho la doctora, el tiempo en recomponerse el cuerpo, puede llegar a durar como un año o mas, pero si tu aborto fué espontaneo de entre 8/12 semanas, te recuperarás antes, pero eso si. No tengas prisas, y deja que la naturaleca sigue su curso. Yo no te recomendaría hacer dieta disociada, sino comer sano, y ejercicio que ya haces, pero no forcemos el cuerpo antinatura, pues tu subida de peso no ha sido por sedentarismo o por hartarte de comer, has pasado por un periodo donde nuestro cuerpo sufre muchos cambios, y luego has estado esos 10 dias hospitalizada, seguramente con tratamiento antibiotico, etc.
Deja pasar unos meses, alimentandote de manera sana, siguendo tu actividad diaria, y lo que es más importante, ahora estas triste, y apesadumbrada. Intenta recuperar la moral alta y la alegría, y entonces, y sólo entonces, ponte las pilas y ponte a dieta, como no son muchos los kilos que quieres perder, supongo que una disociada no te hará mucho daño, pero eso si,no debes alargarla mucho en el tiempo, pues a largo plazo, no son buenas y el efecto rebote es muy dificil de evitar. Una vez que hayas perdido los kilos deseados, cuida tu alimentación y vigila tu peso semanalmente, y no dejes pasar ni un kilo, que despues cuesta mas trabajo.

Siento mucho lo de tu embarazo, y espero que pronto te animes a conseguir tener otro bebé.

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14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> 081,00 kgs
26-01-2009 >>> ¿¿¿???

HASTA AHORA HE PERDIDO 20 KGS JUSTITOS..
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