Hola,buenas tardes! Qué tal estáis? Como todos vosotros busco apoyo y consejos a la hora de adelgazar. Yo he perdido en poco más de un año 25 kilos pero aún necesito perder unos 12-15 más o menos ,el problema es que ahora ya me cuestan más que al principio y me desanimo. Sé que lo más importante,es hacer una dieta sana y actividad física,pero muchas veces nos falta tiempo. Bueno,espero que todos logremos lo que buscamos.Suerte y nos vemos por aquí!!!

Pd: ¿Cómo se pone el avatar que ponéis de los kilos que pesan y lo que quieren llegar a pesar? gracias