Daniela yo te recomiendo q trates de dividir los bloques en 5 comidas, por que de esta manera aceleras tu metabolismo y la perdida de peso es mayor, a mi tambien se me complicaba hacer las 5 por los horarios de la escuela y lo que hacia era hacer una bloque a media mañana y otro a media tarde , solia llevarme yogurt y nueces o rollitos de jamon y aceitunas,una fruta pequeña , ya sabes cosas faciles y rapidas de comer que te ayudan a llegar a la siguiente comida sin hambre.

Bueno te deseo mucha suerte !!!!

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Muchos animos para ti!!



Primera meta 105-Cumplida
Segunda meta 100-Cumplida
Tercera meta 95-

Edad 21 años, altura 1.80,
IMC al 7/09/08 31.79