Bueno, hoy ha sido el primer día. Se ha pasado bien. Mi menu:
Desayuno: Zumo de naranja, 50 gr de pan con aceite de oliva, leche desnatada con cafe.
1/2mañana Nada, pq me levante tarde
Comida: Crema de calabacines, filete de ternera plancha, té de belleza (Te blanco con un toque de vainilla)
1/2tarde 1 melocoton y un yogurt desnatado blanco
Cena: Ensalada de tomate y queso fresco, 2 biscotes de pan integral, infusión relajante.
Estoy contenta por haber empezado, creo q es buena señal. El Gym la próxima semana , el día 1.
Ya os cuento más cositas. Ah, que tengo en marcha mi blog, poco a poco va pareciendo algo, ya os lo muestro. Chao, besos

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1º OBJETIVO (- 12 kG 15/12/2008)
25/08/2008 83,100 Kg . 33,24 IMC
22/09/2008 79,600 Kg . 31,89 IMC
20/10/2008 78,600 Kg . 31,49 IMC
17/11/2008 76,900 kG . 30,80 IMC
15/12/2008 75,700 Kg. 30,32 IMC
29/12/2008
12/12/2009


"La única lucha que se pierde es la que se abandona"

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