Hola chicas,les cuento mi experiencia en curves,estuve 5 meses en los cuales logre bajar 10 kilos,iba 5 dias a la semana,solo 3 no es suficiente y a veces hacia mas de la medio hora,es un gimnasio muy bueno para alguien que empieza a hacer ejercicios,lo malo es que despues de tanto tiempo haciendo lo mismo me aburrí,ahora estoy en otro gimnasio donde hay mas variedad y puedo cambiar mi rutina.

Ahh y desde luego si lo que quieres es bajar de peso,debes hacer dieta,con solo ir al gym no bajas peso,y si lo haces es en forma muy lenta.