Mayra, me alegra que hayas decidido ponerte a dieta, yo hace una semana que empecé con mi dieta y estoy muy ilusionado, seguro que tu tambien lo estarás cuando descubras que comiendo sano y sin pasar hambre logras bajar de peso. Yo tambien tengo problemas de sobrepeso desde que nací pero ahora estoy poniendo remedio, y esta vez lo conseguiré, espero que tu tambien lo consigas!!!

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Mi gráfica de evolución:
Inicio: 19/08/08--->145kg
Mes 1:135,7kg (-9,3kg)
Mes 2:128,8kg (-16,2kg)
Mes 3:121,0kg (-24kg)

1er Objetivo: 130 kg (Conseguido 19/10/08)
2º Objetivo: 120 kg (Conseguido 27/11/08)
3er Objetivo: 110 kg
4º Objetivo: 105 kg
Objetivo Final: 100 Kg antes de un año (quedan 28,8kg y 10 meses)