hola! tengo un problema... por mi trabajo no puedo hacer decortes hasta las 8 de la noche... termino cerca de las 9 o 10 de la noche (9 en natacion, 10 cuando hago yoga) y logicamente, llego con un hambre terrible a casa... quisiera saber si me puedes recomendar algo para no caer desmayada mientras nado , ni tampoco llegar a comer todo el refri... gracias!
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