Hola, les cuento:

Mañana pasaré por la farmácia, tienen muchissimos productos de la marca Arkocapsulas (ya saben de diferentes plantitas y eso) y yo les quería pedir consejo para escojer una caja o dos (la farmaceutica me dijo que algunas se podian combinar).


-Soy estudiante y con trabajos y examenes no me queda mucho tiempo para hacer ejercicio.

-Me gustaría uas capsuls eficaces, que de verdad me ayuden a adelgazar (eliminando grasas o bloqueándolas).

-tengo algo de retención de líquidos.

-no estoy haciendo ningunadieta especifica, solo como menos cantidad y cosas con menos grasas.



me gustaría que me especificaran que planta o fruta me acosejan (por ejemplo ARKOCAPSULAS ANANÁS) cuales son sus efectos, si les ha funcionado o no,si tienen alguna experincia, cuando se deben tomar (por ejemplo, media hora antes de las comidas) y cuando se empiezana notar sus efectos.


GRACIAS.

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Edad:18
altura:1'60
peso inicial: 64
deseado:55


1ª META: 62 (fecha límite: 18/01/10) CONSEGUIDO
2ª META: 61 (fecha límite: 19/02/10) CONSEGUIDO
3ª META: 59 (fecha límite: 26/023/10)CONSEGUIDO
4ª META: 58 (fecha límite: 2/04/10)