hola chicas:
No hay imposibles en la vida, definitivamente todo es cuestion de actitud, pero la actitud a veces necesita un empujoncito, lo importante es que se metan en la cabeza que si pueden y procuren hacerlo por si mismas, si no, si realmente no pueden, no les de miedo buscar ayuda, una dietista seria una buena idea, pero ellos no trabajan solos hay que ayudar con mucha agua y algo de ejercicio.