MONET: Aumenta tus comidas al dia.. si comes mas seguido pues no te dara hambre tan seguido come frutas, yogurt, gelatinas de dieta y alimentos q no te engorden.. yo tome tambien el te verde, excelente diuretico y ademas me ayudaba a controlar la ansiedad.. animo

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PESO INICIAL: 90Kg --> 29/09/2008
NUEVO PESO: 79.1 Kg --> 10/08/2009
META 1: 76 Kg --> CUMPLIDO
META 2: 73 Kg --> CUMPLIDO
META FINAL: 68 Kg
PESO PERDIDO (1era PARTE): 10.9 Kg
PESO PERDIDO (2da PARTE): 9.5 Kg

TOTAL PESO PERDIDO: 20.4 Kg


FOTOS NUEVAS (DE 90 A 70.8Kg) --> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...y-despues.html