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Old 16-dic-2008, 09:38
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MARIA_65 MARIA_65 is offline
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Predeterminado

HOLA ROSARIO ERIKA BIENVENIDA A ESTE POST!
Aquí estamos para lo que haga falta.

Después de un fin de semana de excesos (como siempre), ayer intenté arreglarlo y este es el resultado:

Nombre:María

Reto: Año Nuevo, Peso Nuevo!!

Fecha: 15/12/2008
Dia: 22
Status: DIA SUPERADO

Tentaciones dl dia: salchichón

Logros dl dia: todo bien excepto que después de comer piqué un trocito de salchichón.

Comentario: Ya sí que tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina, intentaré poner todo de mi parte para conseguir el reto, pero lo veo complicado...

MI MENÚ DE AYER:
D: café con leche + galletas integrales.
MM: manzana.
C: lenguado a la plancha + queso burgos, un trocito de salchichón.
MT: café con leche.
C: puré de verdura.
__________________
04/08/08: 101,5 KGS.
13/12/08: 85 KGS.
PERDIDO: 16.5 KGS.
PRÓXIMA META 80
META FINAL: 65 KGS.

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