Soy Olga venezolana necesito bajar 20 kg en principio, pero en realidad son 45
Hola Quiera, siempre mi peso a fluctuado, me he mantenido en el peso que tengo ahora desde hace 3 años, en el 2005 seguí una dieta con un nutricionista y baje 12 kgs, estuve pesando 88 en aquella epoca, me cuesta mucho bajar de peso, además tengo "pepitas" en donde está la titroides, tomo euthyrox todos los días de 150 mg, aún así me cuesta mucho bajar, quisiera poder quitarme unos 10 kilos para abril y otros 10 para finales de año, como meta ponerme este año bajar unos 20 kilos y el proximo año otros 20 hasta que llegue a mi peso ideal
mi peso inicial es 107 --> comienzo hoy!
meta---> 100
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