Este fin de semana... la verdad es que no me he controlado mucho. No es que haya comido mal, pero tampoco me he controlado demasiado:
-Viernes: cene costillar de ternera a la plancha y pimientos de padron
- Sabado: comi cocido de arroz y verduras, y cene lomo de cerdo a la plancha y patatas fritas
- Domingo: comi bistec de ternera con espinacas y arroz, cene fideos chinos.

No es que me haya pasado en cantidad, pero he comido mas grasas de las que deberia. A ver si esta semana compenso y consigo controlarme y bajar de peso. Pero es que los fines de semana me descontrolo de mala manera...

Ahora me siento bastante hinchada igualmente. El jueves me baja la regla. A ver si bajo algo de peso tambien.
Ayer por la noche me sentia fatal por todo lo que había comido. Me sentia mal mal, llenisima por todo lo comido todo el fin de semana. Estoy aborreciento la comida con todo esto.

A ver si esta semana de verdad consigo algo.

Hoy no se que comere, pero esta noche me hare solo unas verduras salteadas.