Me gustan las propuestas para aumentar el metabolismo basal excepto 1. cierto que el cuerpo gasta mas en metabolizar las proteinas pero un exceso de estas puede ser perjudicial para la salud, por los metabolitos resultantes (cuerpos cetonicos en sangre), daño renal... Lo mas saludable es seguir las recomendaciones de las dietas equilibradas que son de un 10%-15% de la energia total de la dieta, es decir, para una dieta normocalorica de 2000 kcal, serian unos 80gr de proteinas diarias.