continuo y estyo arribando a mi meta.
bueno en estos dias que no he podido escribir ha sido por situaciones ajenas a mi voluntad, pero si he seguido con la antidieta.
he desayunado toda la manana hasta el mediodia frutas y jugos, cuando trato de aburrirme por estar acostumbrada a otra alimentacion miro mi foto de cuando era y cobro mis fuerzas,
al mediodia he estado comiendo los carbohidratos, un dia pure de patatas, con verduras, hoy repito este menu
de merienda jugo, y en la cena las proteinas con las verduras, he cenado merluza con una buena ensalada de verduras, hoy hare pollo, sin pellejo.
contunuo y se que arribare a mis 53 kilos, ayer tuve antojo y me comi un oedazo de dulce con cafe, cosa que nunca hago, pero ni me senti culpable ni nada, porque como dice mi esposo, yo hago la dieta pero se que una vez al ano un pedazo de dulce no hace dano auqneu no se repetira este dulcesito jajaja
si alguien esta interesado en el libro de la antidieta esta es mi direccion erikibs@yahoo.es con gusto se lo envio.