gracias
Hola gracias por tus consejos, tenes mucha razón sobre no comer, aparte de lo lento que se vuelve el metabolismo te da más hambre después, hoy me sucedió que a la mañana desperté determinada a comenzar la dieta pero al acercarse el medio día me comí un helado de agua y después me sentí tan culpable que no almorcé para compensar, pero en la tarde ya estaba muriendo de hambre y arrepentida de no haber comido, así que si, lo mejor es comer todas las comidas.
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