Hola chicas! He abierto esta nueva charla para ver kien se punta a la dieta scardale para relizar durante 15 días después de semna santa y después dos semanas de mantenimiento.
Yo la realicé hace algún tiempo y me dio bastantes buenos resultados, perdí en 2 meses 10 kilitos, y la verdad es que no la séguía al pie de la letra.
Yo os proporciono la dieta si la quereis.
Ya sé que e sun poco pronto pero a ver si alguna se conciencia conmigo y para el verano estamos estupendas.
Saludos a todas