Hola estimadas compañeras. Soy una más de esas mujeres que quiere alcanzar el peso deseado. Por años he combatido este malestar que me asecha. Hace unos meses creí estar decidida y bajar de peso, así que me apunte en un Gim y de forma complementaria a una de esas dietas milagrosas controladas por supuestos nutricionistas "Forma Vital", imagino que habrán escuchado de ella. La dieta consistia en comer muchas grasas dismunuyendo de forma abrupta las proteinas y carbohidratos, resultado: Mas gorda. Continue yendo al Gim y con mi convicción de queres bajar de peso empeze otra dieta que me baje de internet y que ya habia leido en una revista de las peluquerias "cosmopolitan", la famosa Dieta de la Sopa Milagrosa. Te mueres de hambre, de asco, todos los dias lo mismo; resultado baje de peso pero al poco tiempo lo recuperé por triplicado.

Mi entrenadora me ha cambiado el training y ahora realizo más ejercicios cardiovasculares. He indagado más detenidamente sobre las dietas saludables y he comenzado hace ya un par de semanas a reducir las calorias que ingiero; si amigas solo consumo 900 calorias diarias, continuo comiendo todo pero con limites. No paso hambre en realidad y por ahora me esta dando resultados positivos he perdido 3 kilos en 2 semanas, creo que es una meta realista y saludable. Para motivarme más me he tomado fotografias en bañador para observar lo mal que estoy. Comparo fotos de hace un año y uhyyyyyyyy que he cambiado aumente por lo menos 15 kilos. Una locura.

Quiero perder peso y sé que lo lograré; siempre los esposos te dicen: No mi amor así esta linda, yo te quiero igual, yo me enamore de la persona que llevas dentro no de lo exterior. Pero no creo eso.... siempre influye el fisico. Si no estoy bien conmigo misma no puedo estarlo con los demás.

Queria compartir mi historia con ustedes, que me motivaran y que fueses testigos (en un futuro proximo) de mi cambio.

Actualmente peso 75 Kilos, mido 1,59mts. Les seguiré informando.

Gracias compañeras