Hay estoy un poco desanimada porke me pese el jueves y la verdad la bascula no se movio ni un pokito

lo unico ke medio me mantiene un pokito motivada es ke la ropa ya no la siento tan ajustada, pero siento ke necesito esforzarme un poco mas... aparte de que me esta dando un hambre que por mas agua que ingiero no se me pasa, ademas de que como y continuo sintiendo que tengo habre cosa que desaparece unos 5 minutos despues de ke como, asi ke trato de no excederme en lo que como.