hola a todos, la dieta va bien,lo q nova bien son mis ojos ya quetengo conjuntivitis, me estoy poniendo unas gotas,pero arden horrible, tengo q tener cuidado para no contagiar a mis peques, me molesta el brillo del monitor, noestare mucho rato

desayuno, 1huevo mas una clara en champiñones y pimiento,
y mi adorado musli
1/2 mañana, jicama con una rebanada pequeña depiña
comida, camarones alajillo con ensalada de nopales con una rebanada de panela, ensalada de lechuga,jitomate, aderezada con una cucharada sopera de sopa de papas (era el puro caldillo )
1/2 tarde, 2 duraznos y una rebanada pequeña de piña
cena, dos tostadas con panela mucha lechuga coronandolas con salsa rojay picante (me encantan) 2 vasos de agua de guanabana (cligth) y mis 4 limas (deberian ser 3 en realidad)
ejercicio, media hora de baile aver si ahora me voy a caminar todo depende demis ojitos

me he sentido bien,aguante la tentacion de comerme el sobrante de mi hija que era platanos fritos con lechera, otra vez se los comio mi esposo
debo confesar que el agua nomas nome entra,
saludos