Hola de nuevo compañeros. De nuevo los invado con mis dudas. Suelo comer muchas verduras cocidas (brocoli, colifror, repollo, zanahoria, ect) y para darle sabor los acompaño con un sofrito de cebolla el cual aderezo con sal (baja en calorias), salsa soya o salsa picante. Creen ustedes que utilizar estos aderezos puedan hacerme retener liquido por la cantidad de sodio que contienen? Lo hago casi a diario.

Sus comentarios son beneficiosos.